2023.12.26

『脳科学者が教える子どもの自己肯定感は３・７・１０歳で決まる（脳科学者西剛志）』を読んで子どもの自己肯定感を育てよう！

fukudna1@

子育てをしている中で、最近よく「非認知能力」や「自己肯定感」というワードを耳にする方も多いのではないでしょうか。この本は、その「自己肯定感」を育てるために、乳児期、幼児期、児童期と3つの世代に分けて親が心掛けていくべきことを、実際の研究結果をもとに脳科学者である西剛志さんがまとめたものです。

この本は、科学的な根拠に沿ってどのように育児に応用すべきかまとめられているので、内容にとても納得感があるのに加え、育児をしていくことがとても楽しみになる本です。0歳～小学生くらいの子どもを持つ方は、ぜひ一度読んでみてください。

Contents

『脳科学者が教える子どもの自己肯定感は３・７・１０歳で決まる』の概要
参考になった点と学び
まとめ

『脳科学者が教える子どもの自己肯定感は３・７・１０歳で決まる』の概要

この本の著者である西剛志さんは、大学で博士号を取得後特許庁を経て、2008年から企業や個人のパフォーマンスをアップさせる会社を設立し、脳科学に基づいたコンサルタントとして教育分野も含め活躍されています。

この本は、幸福度や満足度の高い人生を送っていくための基本となる「自己肯定感」をどのように育てるべきかを中心に、子どもの脳の発達段階と照らし合わせながら紹介されています。章立てとしては以下の通りとなっています。

第１章：すべての能力は自己肯定感で決まる！
第２章：脳がわかると子育て力も上がる！
第３章：脳の成長に合わせた自己肯定感の育て方
第４章：お母さんの自己肯定感を高める方法

この中でも、特に私が印象に残った内容について、抜粋して紹介させていただきます。

脳科学者が教える　子どもの自己肯定感は3・7・10歳で決まる

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参考になった点と学び

自己肯定感とは？なぜ自己肯定感が大事なのか？

まず自己肯定感とは何か？ということですが、本書では以下のように述べられています。

人によってさまざまな定義がありますが、簡単にいうと「ありのままの自分を好きと思う気持ち」です。これがあることで自分を信頼し、「自分ならできる、やれる、大丈夫」と思うことができるようになります。

P10,11

また、子どもの自己肯定感を育むことがなぜ大事なのか？ということは以下の箇所がとても印象に残りました。

子どものときに自己肯定感が育まれる子育てを大事にしていくと、それをベースに子どもの可能性や能力がどんどん花開いていきます。いろいろなことにやる気をもって取り組んでいけるようになるので、学習能力の向上、運動能力の向上にもつながっていきますし、この先のAI時代を生き抜いていくために必要とされている創造力やコミュニケーション能力など「非認知能力」と呼ばれる能力も身についていきます。

P12,13

私の子ども時代は、とにかく勉強をしていい大学に行くことが成功への近道、という考え方が強かったですが、これからの時代は「与えられた勉強」だけではなく、「自ら考え行動する力」がより重要になっていくと言われています。その上でこの「自己肯定感」は、子どもの成長の土台として欠かせない要素であると改めて実感しました。